INFORMACIÓN NUTRICIONAL
534.7 kcal = 2,238kj /por porción
| Carbohidratos | 31.2 g |
| Energía | 534.7 kcal |
| Grasas | 37.5 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 18.8 g |
| Grasas saturadas | 8.1 g |
| Sodio | 508.2 mg |
| Azúcares | 1.7 g |
Quesadilla de Pavo con Salteado de Verduras, Queso y Salsa Verde
Cuando tengas pavo que te haya sobrado y quieras hacer algo sencillo, rápido y muy rico. Anímate con esta receta a preparar unos ricas Quesadillas de pavo con queso y verduras.
Ingredientes
- 10 Tortillas medianas o 5 grandes
- 2 Tazas de pavo cortado en tiras (del que te haya sobrado de una cena)
- 1 Taza de choclo cocido
- 1 Pimentón cortado en tiras
- 5 Laminas de queso a elección
- 1 Sobre de caldo en polvo MAGGI® de verduras
- 1 Taza de aceite de maravilla
- 1/2 Taza de cilantro picado
- 2 Cdas de jugo de limón
- 1 Pizca de sal
- 1 Pizca de pimienta
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Salsas
Puedes añadir más salsas a elección y variar el relleno con lo que tengas en tu refrigerador.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.
Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)
Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.
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La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.
La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.
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