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  • Total

    40
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Croquetas de Pavo al Cilantro y Limón

Por ANTONIO MELLA

¿A quien no le gustan la croquetas?, te traigo una nueva alternativa con estas Croquetas de pavo al cilantro y limón, muy sabrosas y con toques citricos. ¿Que esperas para probarla?.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 275.8 kcal = 1,155kj /por porción


Carbohidratos 8.4 g
Energía 275.8 kcal
Grasas 13.3 g
Fibra 0.6 g
Proteína 30.3 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 624.5 mg
Azúcares 1 g

Pan rallado

Puedes no agregar el pan rallado al comienzo de la mezcla y una vez formadas las croquetas apanarlas y luego cocerlas.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

43 13.3g / 43%
12 8.4g / 12%
45 30.3g / 45%
13 275.7g / 13%