Fácil
20 min
90.1 kcal = 377kj /por porción
Carbohidratos | 15.9 g |
Energía | 90.1 kcal |
Grasas | 1.9 g |
Fibra | 1.9 g |
Proteína | 3.4 g |
Grasas saturadas | 0.8 g |
Sodio | 280.9 mg |
Azúcares | 3.9 g |
Si usas porotos verdes congelados, usa aquellos que vienen enteros y no trozados.
Puedes usar otros vegetales que mas te gusten respetando un corte alargado y delgado.
Si quieres intensificar el crujido, asegúrate de que la cerveza esté bien fría. La reacción con el aceite caliente creará una textura más ligera.
Varía las verduras según la temporada para aprovechar los productos más frescos y sabrosos.