Berenjenas a la Parmesana

Berenjenas a la Parmesana

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 35 min

Ingredientes

  • 5 Berenjenas medianas
  • 1 Cucharada de aceite de oliva
  • ½ Cebolla cortada en cubos
  • 1 Diente de ajo cortado finamente
  • 3 Tomates cortados en cubos
  • 1/4 Taza de vino blanco
  • 3 Pizcas de sal
  • 3 Pizcas de pimienta
  • 1 Tarro chico de crema NESTLÉ® 157g
  • 1 Sobre de queso parmesano

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

215.6 kcal = 904kj /por porción


Carbohidratos 19.2 g
Energía 215.6 kcal
Grasas 13.3 g
Fibra 7 g
Proteína 5.8 g
Grasas saturadas 7 g
Sodio 399.2 mg
Azúcares 11.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

55 13.2g / 55%
35 19.2g / 35%
10 5.8g / 10%
10 215.6g / 10%