Fácil
33 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
579.5 kcal = 2,427kj /por porción
| Carbohidratos | 18.9 g |
| Energía | 579.5 kcal |
| Grasas | 28.4 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 59.8 g |
| Grasas saturadas | 9.9 g |
| Sodio | 528.8 mg |
| Azúcares | 6.9 g |
Pavo Relleno
Disfruta de un rico Pavo Relleno para esas festividades que quieres deslumbrar con tus dotes culinarios.
Ingredientes
- 1 Pechuga de pavo (envuelta en malla) 1.2 kg aprox.
- 1 Paquete grande de espinacas sin sus tallos y pasados por agua caliente (250 g)
- 1/2 Paquete de tocino cortado en cubos pequeños (50 g)
- 2 Cebollas moradas grandes cortadas en cubos pequeños
- 2 Manzanas cortadas en cubos pequeños
- 1 Taza de nueces cortada finamente
- 2 Cucharadas de coñac o ron
- 1 Tarro chico de crema NESTLÉ® de 157 g
- 4 Cucharadas semi-colmadas de pan rallado
- 1 Cucharada colmada de mantequilla
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
- 2 Pizcas de nuez moscada
- Jugo de limón
- Finas hierbas
- Aceite de oliva
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
Paso 5
Para un dorado perfecto...
En un pocillo junta las especias que se indican junto al aceite de oliva y adiciónale 2 a 3 cucharadas de mostaza de tu preferencia, esto formará una especie de pasta que le dará un dorado perfecto. Si deseas un color más café, puedes jugar usando salsa barbacue para jugar con un sabor más agridulce.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?
Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.
Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)
Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.
La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.
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