Canellones de Verduras Atomatadas
No tienes excusas para hacer esta receta de Canellones de Verduras Atomatadas para 6 personas. Cocina esta receta en 60 minutos y en 3 simples pasos.
- 0 personas ya cocinaron este plato
-
Total: 63minPreparación: 63min
- Porciones: 6.00
- Dificultad: Fácil
Información nutricional: 282kcal = 1,178kj /por porción
- 0.12 (tbsp) Azúcar añadido
- 40.88 (mg) Magnesio
- 281.54 Energía
- 88.25 (mg) Calcio
- 10.04 (g) Proteina
- 1.36 (mg) Hierro
- 385.97 (mg) Potasio
- 33.41 (mcg) Folato Alimentario
- 27.09 (mg) Vitamina C
- 55.79 IU Vitamina A
- 0.03 IU Vitamina D
- 0.62 (mg) Vitamina E
- 41.38 (g) Carbohidratos
- 3.07 (g) Fibra
- 352.06 (mg) Sodio
- 7.17 (g) Grasas
- 1.66 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Paso 1
1.- En una olla con el aceite de oliva caliente, sofríe la cebolla, el pimiento rojo, el pimiento verde y el zapallo italiano durante 10 min. Vierte el vino blanco y agrega los tomates, condimenta con finas hierbas y pimienta a gusto. Cocina durante 30 min. a fuego bajo revolviendo de vez en cuando, rectifica la sal y agrega el pan rallado. Cocina unos minutos más hasta espesar la preparación.
-
Paso 2
2.- Cocina los canellones en abundante agua hirviendo con sal y unas gotas de aceite según indicaciones del envase, luego escurre y enfría con abundante agua fría.
-
Paso 3
3.- Rellena cada uno de los canellones con el salteado de las verduras. Extiende una capa delgada de TUCO® carne MAGGI® en el fondo de una fuente y distribuye los canellones rellenos, cubre con el TUCO® carne MAGGI® restante y espolvorea con el queso rallado, lleva a horno moderado durante 25 min. hasta gratinar y sirve de inmediato.
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó