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    5

Reineta a la Plancha con Polenta y Zanahorias glaseadas

Por ANTONIO MELLA

Descubre lo fácil que es hacer una sabrosa reineta a la plancha con polenta, zanahorias glaseadas y con MAGGI®. Perfecta para compartir en familia, ya que alcanza para 5 personas, esta deliciosa preparación es una gran aliada para cautivar a todos de manera rápida, pues está lista en menos de 45 minutos.

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

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Paso 2

Paso 3

Paso 4

Paso 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 755.3 kcal = 3,159kj /por porción

Carbohidratos 47.3 g
Energía 755.3 kcal
Grasas 46.2 g
Fibra 1.7 g
Proteína 45.4 g
Grasas saturadas 7.4 g
Sodio 841.2 mg
Azúcares 37.8 g

Acompañamiento

Puedes acompañar con las ensaladas que más te gusten.

Tip para Reineta a la Plancha con Polenta y Zanahorias glaseadas

Una alternativa deliciosa para sorprender a tu familia es una rica reineta a la plancha, ideal para salir de la rutina y disfrutar en compañía de quienes te importan, alrededor de un platillo con MAGGI® y con algunos de los sabores que tanto nos gustan como chilenos. No esperes más y prepara esta reineta a la plancha hoy.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

53 46.1g / 53%
24 47.3g / 24%
23 45.3g / 23%
37 755.2g / 37%

Evaluación de la receta (1)

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