Ensalada Griega
Disfruta de tu Ensalada Griega, perfecta para acompañar tus días de celebración y en familia
- 3 personas ya cocinaron este plato
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Total: 17minPreparación: 16min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- Lava muy bien las lechugas y de inmediato sepáralas en platos individuales. Acomoda todos los demás ingredientes en el plato de manera decorativa como el queso de cabra, tomates, aros de cebolla, pimentón verde y aceitunas.
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Paso 2
2.- Una vez todo listo, sirve de inmediato.
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Paso 3
Finalmente puedes disfrutar de tu saludable y rica receta de Ensalada Griega
Información nutricional: 400kcal = 1,675kj /por porción
- 78.75 (mg) Colesterol
- 229.53 (g) Agua
- 64.98 (mg) Magnesio
- 400.39 Kcal Energía
- 735.66 (mg) Calcio
- 25.07 (g) Proteina
- 3.19 (mg) Hierro
- 404.49 (mg) Potasio
- 48.84 (mcg) Folato Alimentario
- 30.48 (mg) Vitamina C
- 671.44 IU Vitamina A
- 0.53 IU Vitamina D
- 1.14 (mg) Vitamina E
- 9.87 (g) Carbohidratos
- 4.91 (g) Azúcares
- 3.13 (g) Fibra
- 526.18 (mg) Sodio
- 29.69 (g) Grasas
- 18.84 (g) Grasas saturadas
72_278_264.jpg "Arroz salteado con verduras y pescado")
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.