INFORMACIÓN NUTRICIONAL 276.5 kcal = 1,159kj /por porción
| Carbohidratos | 16.3 g |
| Energía | 276.5 kcal |
| Grasas | 11.8 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 26.1 g |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Sodio | 867.3 mg |
| Azúcares | 3.4 g |
-
Total
32 -
dificultad
Fácil -
costo
Filete de Merluza Crispy con Ensalada Fresca
Por ANTONIO MELLA
Prepara en menos de 30 minutos esta receta de filete de merluza crispy con una ensalada fresca. ¡Disfruta de este rico plato para 5 personas! Una de las preparaciones más crujientes y fáciles de hacer de nuestros recetarios con el inconfundible sabor del sobre de base MAGGI® para pollo crispy.
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Seguridad Alimentaria
Recuerda que es importante mantener las cadenas de frío de las pescados para evitar cualquier contaminación por carga microbacteriana.
Tip Culinario
Para crear tu ensalada fresca puedes agregar lechuga, rúcula, espárragos y limón, pero también le puedes añadir tomate, cebolla, palta o queso parmesano. Un poco de sal y pimienta y tienes un plato balanceado y delicioso para comer a cualquier hora del día.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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