Pimentón Relleno
maggi
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Pimentón Relleno estilo Calabaza

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 35 min

Ingredientes

  • 5 Pimentones Verdes
  • 2 Tazas de Arroz
  • 4 Tazas de agua
  • 1 Sobre de caldo en polvo MAGGI® sabor Gallina 35g
  • 1 Lata de Salsa TUCO de Carne MAGGI®
  • 1/2 Taza de Queso Parmesano
  • 5 Rebanadas de Queso Mantecoso

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

438.7 kcal = 1,837kj /por porción

Carbohidratos 65.2 g
Energía 438.7 kcal
Grasas 13.1 g
Fibra 3.9 g
Proteína 15 g
Grasas saturadas 5 g
Sodio 938.7 mg
Azúcares 4.7 g

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27 13.1g / 27%
60 65.1g / 60%
13 15g / 13%

El desglose del aporte de calorías muestra la cantidad de macronutrientes (Hidratos de carbono, proteínas y grasas) contenidas en una porción de la receta, y la contribución de estos al total de calorías, en forma de porcentaje.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

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La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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