Pimentón relleno con ají de gallina
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Pimentón relleno con ají de gallina

Disfruta de una rica receta con las bases de sabores del mundo MAGGI®.

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 35 min

Ingredientes

  • ½ cebolla cortada en pluma
  • 1 diente de ajo
  • 200 ml de leche
  • 1 huevo
  • ¼ taza de cilantro picado
  • 1 Sobre Base deshidratada para Ají de Gallina MAGGI®
  • 300 gr de pechuga de pollo cocida y desmenuzada
  • 1 pimentón verde
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de Pimienta

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

95.3 kcal = 397kj /por porción

Carbohidratos 4.3 g
Energía 95.3 kcal
Grasas 2.3 g
Fibra 0.9 g
Proteína 14 g
Grasas saturadas 0.7 g
Sodio 118.8 mg
Azúcares 2.9 g

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22 2.3g / 22%
19 4.3g / 19%
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El desglose del aporte de calorías muestra la cantidad de macronutrientes (Hidratos de carbono, proteínas y grasas) contenidas en una porción de la receta, y la contribución de estos al total de calorías, en forma de porcentaje.

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Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

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Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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