Tarta de Moras cruda sin Horno

Tarta de Moras sin Horno

Sin azúcar y sin horno, nada mejor que disfrutar de algo rápido y muy rico. Con 12 porciones ricas para disfrutar

Dificultad Fácil
Porciones 12
Total 50 min

Ingredientes

  • 1 Taza de frutos secos
  • 12 Dátiles remojados
  • ½ Taza de coco rallado
  • 2 Cda aceite de coco
  • Stevia a gusto
  • 1 ½ Taza de moras congeladas
  • ½ Taza de castañas de cajú o maní sin sal remojadas

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

139.5 kcal = 586kj /por porción


Carbohidratos 11.3 g
Energía 139.5 kcal
Grasas 10.1 g
Fibra 2.5 g
Proteína 3.2 g
Grasas saturadas 3.9 g
Sodio 9.7 mg
Azúcares 7.3 g

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