• Total

    47
  • dificultad

    Desafiante
  • costo

  • Calificación

    5

Tarta fina de Pollo con Verduras

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

PAso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 563.5 kcal = 2,360kj /por porción


Carbohidratos 48.1 g
Energía 563.5 kcal
Grasas 25.4 g
Fibra 3.2 g
Proteína 33.5 g
Grasas saturadas 10.6 g
Sodio 1102.1 mg
Azúcares 3.2 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

42 25.3g / 42%
34 48.1g / 34%
24 33.5g / 24%
28 563.4g / 28%