| Carbohidratos | 13.4 g |
| Energía | 116.6 kcal |
| Grasas | 2.2 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 11.7 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Sodio | 79.3 mg |
| Azúcares | 9.3 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Vasito de Pie de Limón Boost
Por ANTONIO MELLA
Ingredientes
Porciones: 6
- 4 Yoghurt GOODNES® Skyr Natural Endulzado
- 1 sobre de BOOST® Control sabor Vainilla (preparación según envase) (40 g)
- 1/2 Sobre de gelatina en polvo sin sabor (4 gr)
- 2 Limones exprimidos y la ralladura de 1
- 2 Cucharadas de granola para decorar
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Comienza agregando a un bowl los yoghurt GOODNES® skyr junto al limón, calienta por 30 segundos a 1 minuto en microondas y agrega la gelatina, revuelve para disolver bien y de ser necesario vuelve a calentar para que no queden grumos.
Paso 2
- 2.Prepara el sobre de BOOST® control según sus indicaciones y luego junta con la mezcla de limón. Bate con ayuda de un batidor manual para incorporar y que no queden grumos.
Paso 3
- 3.Vierte la mezcla en tus vasitos y lleva a refrigerar por al menos 4 horas. Retira y una vez listo, antes de servir, agrega una cucharada de granola a cada vasito y sirve 1 por persona.
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