FONDUE ATOMATADO DE CARNE Y CHAMPIÑON EN HOGAZA DE PAN
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Fondue Atomatado de Carne y Champiñon en Hogaza de Pan

Si te sobró carne de un asado o salteado o tienes un trozo de carne y no sabes en que usarlo. Aquí te llega una receta ideal para sorprender a todos en casa. Para 5 personas.

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 40 min

Ingredientes

  • 2 Cdas de aceite de oliva
  • 1 Diente de ajo cortado finamente
  • ½ Cebolla picada finamente
  • 1 Taza de carne picada
  • 1 Bandeja de champiñones cortados
  • 1 Pizca de Sal
  • 1 Pizca de Pimienta
  • ½ Taza de vino tinto
  • 1 Tarro de salsa de tomates MAGGI® Tuco de carne
  • 5 Panes para rellenar
  • 150 gr de queso para fundir a elección cortado en cubos
  • ½ Taza de cilantro cortado finamente

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

374.2 kcal = 1,565kj /por porción

Carbohidratos 24.9 g
Energía 374.2 kcal
Grasas 19.4 g
Fibra 0.6 g
Proteína 22.3 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 718.6 mg
Azúcares 5 g

Carne

Puedes perfectamente usar carne ya cocida en esta preparación que haya quedado de antes, bien cortada o desmenuzada.

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Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

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La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

49 19.4g / 49%
27 24.8g / 27%
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El desglose del aporte de calorías muestra la cantidad de macronutrientes (Hidratos de carbono, proteínas y grasas) contenidas en una porción de la receta, y la contribución de estos al total de calorías, en forma de porcentaje.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué es el desglose de calorías?

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Tip Nutricional

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Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

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