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Pasta al Queso

Que rico, prepara esta receta y podrás disfrutar de una sabrosa Pasta al Queso.

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  • 3 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 30min
    Preparación: 5min
    Cocción: 20min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Agua
  • 1 Paquetes Queso crema
  • 400 Gramos Pasta tornillo, cocida y escurrida
  • 1 Lata de Leche Evaporada IDEAL®
  • 1/4 Taza Perejil fresco picado
  • 1 1/2 Pizca de Sal

Instrucciones

  1. Paso 1

    Licúa la Leche Evaporada IDEAL® con el agua, el queso crema y la sal hasta obtener una crema homogénea y vierte a una olla.

  2. Paso 2

    Cocina a fuego bajo por 15 minutos o hasta que espese ligeramente, mueve constantemente para evitar que se pegue; retira del fuego.

  3. Paso 3

    Sirve una porción de pasta cocida y encima un cucharon de salsa de queso y disfruta.

Utensilios

  • Utensilio Rallador
  • Utensilio Pan
  • Utensilio Licuadora

Información nutricional: 668kcal = 2,796kj /por porción

  • 59.56 (mg) Magnesio
  • 668.35 Kcal Energía
  • 76.11 (mg) Calcio
  • 22.03 (g) Proteina
  • 1.49 (mg) Hierro
  • 297.85 (mg) Potasio
  • 25.60 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.91 (mg) Vitamina C
  • 155.51 IU Vitamina A
  • 0.53 (mg) Vitamina E
  • 86.99 (g) Carbohidratos
  • 13.66 (g) Azúcares
  • 3.27 (g) Fibra
  • 463.22 (mg) Sodio
  • 25.39 (g) Grasas
  • 14.28 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

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La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.
Proteína
22g / 13%
Carbohidratos
87g / 53%
Grasas
25.4g / 34%
El desglose del aporte de calorías muestra la cantidad de macronutrientes (Hidratos de carbono, proteínas y grasas) contenidas en una porción de la receta, y la contribución de estos al total de calorías, en forma de porcentaje.

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