Spaghetti en Salsa Blanca con Salmón
maggi

  • Total

    28

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Spaghetti en Salsa Blanca con Salmón

Por ANTONIO MELLA

Que cosa más rica, en especial para quienes amamos las recetas con Pastas. Te presento una receta de Spaghetti en Salsa Blanca con Salmón, ideal para esos días que quieres hacer algo diferente con un toque diferente. Rinde para 5 porciones.

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 608.4 kcal = 2,544kj /por porción

Carbohidratos 83.9 g
Energía 608.4 kcal
Grasas 15.6 g
Fibra 3.7 g
Proteína 35.1 g
Grasas saturadas 4 g
Sodio 487.5 mg
Azúcares 6.5 g

Pescado

Puedes usar el pescado que mas te guste y cambiar el perejil por ciboulette y eneldo!

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

22 15.5g / 22%
55 83.8g / 55%
23 35.1g / 23%
30 608.4g / 30%

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