Pechuga de Pollo en Salsa de Queso

Name: Pechuga de Pollo en Salsa de Queso
Prep time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 6
Cuisine: Global,mexicano
Ingredients: 2 Latas de Leche Evaporada IDEAL; 1/2 Paquete Queso crema; 150 g de Queso Gouda; 6 Piezas Pechugas de Pollo; 1 Caldo de Gallina MAGGI®

Prepara esta receta de Pechuga de Pollo en Salsa de Queso, no te arrepentirás. Rinde para 6 porciones.

*Precio total más bajo para preparar la receta

Dificultad Fácil

Porciones 6

Total 21 min

Ingredientes

2 Latas de Leche Evaporada IDEAL
1/2 Paquete Queso crema 200 g
150 g de Queso Gouda
6 Piezas Pechugas de Pollo
1 Caldo de Gallina MAGGI®

¡A cocinar!

Paso 1

1. Licúa la Leche Evaporada IDEAL® con los 2 quesos, el agua y el caldo de gallina MAGGI®.

Paso 2

2. Vierte en una cacerola y deja cocinar por 5 minutos o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue; retira del fuego. Baña las pechugas asadas con la salsa y ofrece.

Paso 3

3. Finalmente puedes disfrutar de tu receta de Pechuga de Pollo en Salsa de Queso.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
565.5 kcal = 2,368kj /por porción

14.7 g	Carbohidratos
565.5 kcal	Energía
28 g	Grasas
60.4 g	Proteína
14.8 g	Grasas saturadas
965.8 mg	Sodio
13.5 g	Azúcares

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Tu menú balanceado

Menú balanceado

¡Puedes mejorar tu menú!

Tu menú debe ser más balanceado

¿Qué significa un menú balanceado?

Completa tu menú

Atrás

Recetas - recipes

+40

Ensalada de Betarraga con Cebolla

52 min

Fácil

Añadir recipe

+30

Ensalada de Berros con Palta y Champiñones

15 min

Fácil

Añadir recipe

+25

Ensalada de Berros con Palta y Palmitos

11 min

Fácil

Añadir recipe

Atrás

Recetas - recipes

+30

Tuti Fruti

30 min

Fácil

Añadir recipe

+20

Copón Tarta de Maracuyá

55 min

Fácil

Añadir recipe

+35

Strudel Integral de Pera

19 min

Fácil

Añadir recipe

Atrás

Recetas - recipes

+20

Papitas Horneadas al Romero y Ajo

55 min

Fácil

Añadir recipe

Other Complements

+20

3/4 taza de arroz integral cocido

Añadir complement

+10

1/2 taza de brócoli cocido

Añadir complement

Ahora disfruta tu platillo!

Guarniciones destacadas

Atrás

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú y acercarte así a las recomendaciones nutricionales

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.

La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

¿Qué es el desglose de calorías?

Fat 46 28g / 46%

Carbohidratos 10 14.6g / 10%

Proteina 44 60.3g / 44%

El desglose del aporte de calorías muestra la cantidad de macronutrientes (Hidratos de carbono, proteínas y grasas) contenidas en una porción de la receta, y la contribución de estos al total de calorías, en forma de porcentaje.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú y acercarte así a las recomendaciones nutricionales

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

¿Qué es el desglose de calorías?

Fat 46 28g / 46%

Carbohidratos 10 14.6g / 10%

Proteina 44 60.3g / 44%

Tip Nutricional

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Más contenidos