Pescado al horno con costra de hierbas y verduras grilladas
  • Total

    35
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Pescado al horno con costra de hierbas y verduras grilladas

Lleva tus habilidades culinarias al siguiente nivel con esta exquisita receta de pescado al horno con costa de hierbas y verduras grilladas. ¡Anímate a prepararla; es más sencilla de lo que te imaginas!

Ingredientes

Porciones: 5

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 308 kcal = 1,289kj /por porción


Carbohidratos 12.7 g
Energía 308 kcal
Grasas 13.8 g
Fibra 2.1 g
Proteína 33.3 g
Grasas saturadas 6.4 g
Sodio 1319 mg
Azúcares 4.4 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

40 13.8g / 40%
16 12.6g / 16%
44 33.2g / 44%
15 308g / 15%