Pizza de Avena con Verduras

Name: Pizza de Avena con Verduras
Prep time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 10.00 porciones
Ingredients: 1 Coliflor mediana; ½ Pechuga de pollo molida; 1 Huevo; ¾ Taza de avena molida; ½ Cucharadita de ajo molido; ½ Cucharadita de sal; 3 Pizcas de pimienta; 1 Salsa Tuco albahaca MAGGI®; 150 g de queso gauda; 1 Tarro de choclo de coctail (baby); ¼ Taza de aceitunas en rodajas; ½ Taza de hojas de albahaca; 2 Cucharadas de aceite de oliva

Disfruta de esta riquísima Pizza de Avena con Verduras, es una alternativa diferente que te puede sorprender mucho. Rinde 10 porciones.

1 personas ya cocinaron este plato
Total: 44min

Preparación: 44min
Porciones: 10.00
Dificultad: Intermedio

Información nutricional: 196kcal = 822kj /por porción

196.46 Energía
19.33 (g) Carbohidratos
7.68 (g) Proteina
10.17 (g) Grasas
1.96 (g) Fibra

379.32 (mg) Sodio

3.38 (g) Grasas saturadas

11.26 (mg) Calcio
0.99 (mg) Hierro

13.60 (mcg) Folato Alimentario
117.40 (mg) Potasio
44.28 IU Vitamina A
1.14 (mg) Vitamina C
0.10 IU Vitamina D

0.58 (mg) Vitamina E
33.54 (mg) Magnesio

Ingredientes

1 Coliflor mediana
½ Pechuga de pollo molida
1 Huevo
¾ Taza de avena molida
½ Cucharadita de ajo molido
½ Cucharadita de sal
3 Pizcas de pimienta
1 Salsa Tuco albahaca MAGGI®
150 g de queso gauda
1 Tarro de choclo de coctail (baby)
¼ Taza de aceitunas en rodajas
½ Taza de hojas de albahaca
2 Cucharadas de aceite de oliva

Instrucciones

Paso 1

1.- Pasa la coliflor cruda por la parte fina del rallador, junta con el pollo molido, huevo, condimentos y avena. Junta con la ayuda de una cuchara de madera o bien con tus manos hasta conseguir una masa de textura manejable que no se pegue en las manos. Si es necesario usa un poco mas de avena.
Paso 2

2.- Estira la preparación sobre una base o lata apta para horno cubierta con una delgada capa de aceite. Lleva a horno pre-calentado a temperatura alta de 200°C durante 10 min. Retira.
Paso 3

3.- Cubre la preparación con la salsa TUCO albahaca MAGGI® y rellena con el queso gauda, los choclos baby partidos en mitades, aceitunas y hojas de albahaca. Rocía en la superficie aceite de oliva, un toque de orégano y devuelve al horno durante 15 minutos más, retira, porciona y disfruta.