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  • Total

    25
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Pollo a la Mexicana

Por ANTONIO MELLA

Pollo a la Mexicana, una receta riquísima para que puedas disfrutar.

Utensílios

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    Cuchara de cocina

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    Pan

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 321.1 kcal = 1,343kj /por porción


Carbohidratos 8.2 g
Energía 321.1 kcal
Grasas 20 g
Fibra 1 g
Proteína 25.9 g
Grasas saturadas 3.7 g
Sodio 338 mg
Azúcares 4.5 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

57 20g / 57%
10 8.1g / 10%
33 25.8g / 33%
16 321.1g / 16%