Pollo salteado con cous cous y frutos secos
maggi
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Pollo oriental y Cous Cous

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 30 min

Ingredientes

  • 2 Tazas de cous cous
  • 1 Sobre de caldo en polvo MAGGI® de gallina
  • 2 Tazas de agua recién hervida
  • 1 Taza de cilantro picado finamente
  • ½ Taza de protein NATURE’S HEART previamente triturado
  • 1 Cucharada de aceite de oliva
  • 3 Cucharadas de aceite de sesamo
  • 2 Pechugas de pollo cortadas en cubos medianos
  • 1 Diente de ajo picado fino
  • 1 Pimentón rojo cortado en tiras medias gruesas
  • 1 Bandeja de champiñones cortados en mitades o cuartos
  • ½ Sobre de caldo en polvo de gallina MAGGI®
  • 1 Chorrito de soya
  • Semillas de sésamo para decorar

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

671.6 kcal = 2,812kj /por porción

81.2 g Carbohidratos
671.6 kcal Energía
21.5 g Grasas
7.4 g Fibra
37.5 g Proteína
2.9 g Grasas saturadas
701 mg Sodio
10.5 g Azúcares

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Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Menú balanceado

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