Tortilla de Espinacas

Tortilla de Espinaca

Invita a 5 personas a disfrutar de una Tortilla de Espinacas baja en calorías, te tomará solo 25 minutos prepararla.

Dificultad Intermedio
COCINADA POR 1 persona
Porciones 5
Total 25 min

Ingredientes

  • 1/2 Cebolla cortada en cuadritos
  • 2 Cucharadas de aceite
  • 1 Kg Espinacas lavadas, picadas y cocidas
  • 1 Tableta Caldo De Verduras Maggi®
  • 3 Huevos
  • Pimienta a gusto

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

113 kcal = 473kj /por porción


Carbohidratos 8.8 g
Energía 113 kcal
Grasas 5.6 g
Fibra 4.5 g
Proteína 9.7 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 599.9 mg
Azúcares 1.5 g

Ceste de limón

Puedes colocarle un toque de ceste de limón para dar más frescura

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué es el desglose de calorías?

41 5.6g / 41%
28 8.8g / 28%
31 9.7g / 31%
5 112.9g / 5%