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  • Total

    32

  • dificultad

    Intermedio

  • costo

Tartitas Integrales con Pavo a la Crema

Por ANTONIO MELLA

30 minutos te separan de un delicioso plato, aprende hacer Tartitas Integrales con Pavo a la Crema e invita a 5 personas.

Ingredientes

Porciones: 7

  • 1 1/2 Paquete de galletas de salvado FITNESS®
  • 2 Cucharadas de mantequilla
  • 300 g de Filete de pechuga de pavo picado en tiritas (2 1/2 tazas aprox.)
  • 1 Cucharada de aceite
  • 1 tableta de Caldo MAGGI® sabor gallina
  • 1 Tarro de Crema Nestlé®
  • 1 Huevo
  • 3 Cucharadas de ciboulette picado fino
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Con la ayuda de una procesadora 1-2-3 muele las galletas de salvado FITNESS®, déjalas en un bowl y agrega la mantequilla derretida, homogeniza con la ayuda de una cuchara. Separa la preparación en moldes individuales y reserva.

Paso 2

  • 2.Aparte, calienta una sartén con el aceite indicado y saltea el pavo cortado en tiritas, condimenta con la tableta de una tableta de Caldo MAGGI® sabor gallina previamente desmenuzada. Cocina durante 3 a 5 min. revolviendo de vez en cuando y reserva.

Paso 3

  • 3.Luego, en un bowl junta la crema Nestlé® con el huevo, bate hasta homogenizar ambos ingredientes, agrega el pavo salteado con su jugo y revuelve para mezclar. Una vez listo vierte esta preparación sobre cada molde de tarta individual. Finalmente, espolvorea el ciboulette cortado finamente y hornea a temperatura alta de 180°C durante 12 a 15 minutos aproximadamente hasta cuajar la crema y dorar levemente la superficie. Retira y sírvelos de inmediato.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 2.2 g
Energía 442.2 kcal
Grasas 22 g
Fibra 5.1 g
Proteína 17.4 g
Grasas saturadas 11 g
Sodio 760.7 mg
Azúcares 6.1 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

72 21.9g / 72%
3 2.2g / 3%
25 17.3g / 25%
22 442.1g / 22%

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