Gratín de Papas al Ciboulette
0
Califica esta receta

Gratín de Papas al Ciboulette

En 60 minutos podrás preparar un rico Gratín de Papas al Ciboulette. ¡Atrévete a preprarlo e invita a 8 personas!

*Precio total más bajo para preparar la receta

Dificultad Intermedio
Porciones 8
Total 52 min

Ingredientes

  • 1 Kg de papas bien lavadas
  • 2 Cajitas de crema NESTLÉ®
  • 1/2 Taza de leche semidescremada
  • 2 Huevos
  • 2 Paquetes de ciboulette cortados finamente
  • Sal a gusto
  • Pimienta a gusto
  • Nuez moscada a gusto
  • 1 Sobre de queso parmesano (80 g)

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

994.4 kcal = 4,159kj /por porción

35.7 g Carbohidratos
994.4 kcal Energía
89.6 g Grasas
2.8 g Fibra
13.8 g Proteína
55.2 g Grasas saturadas
271.6 mg Sodio
13.3 g Azúcares

Crocancia

Puedes agregar tocino crocante (Tocino Horneado) cortado finamente para dar crocancia a la preparación,

¿Qué quieres hacer con esta receta?

X
Tu menú balanceado
Menú balanceado
¡Puedes mejorar tu menú!
Tu menú debe ser más balanceado
¿Qué significa un menú balanceado?
Completa tu menú
Atrás

Recetas - recipes

+20
Unknown description
Salpicón de Verduras con Salsa de Limón
20 min
Fácil
Añadir recipe
+5
Molde de Porotitos Verdes
Molde de Porotitos Verdes
40 min
Intermedio
Añadir recipe
+25
Ensalada veraniega
Ensalada Veraniega de Repollo
10 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Recetas - recipes

+25
Ensalada de Betarraga con Cebolla
Ensalada de Betarraga con Cebolla
52 min
Fácil
Añadir recipe
+5
Ensalada Fresca con Crema de Palta
Ensalada Fresca con Crema de Palta
8 min
Fácil
Añadir recipe
+15
Sopa de tomate y albahaca Boost
Sopa de Tomate y Albahaca Boost
30 min
Intermedio
Añadir recipe
Atrás

Recetas - recipes

+5
Unknown description
Crema de Frutillas con Amapolas
16 min
Fácil
Añadir recipe
+5
Pannacotta liviana de peras con almendras
Pannacotta Liviana de Peras con Almendras
35 min
Fácil
Añadir recipe
+15
Cremoso de frutos rojos y Boost
Cremoso con Frutos Rojos Boost
10 min
Fácil
Añadir recipe
Ahora disfruta tu platillo!
Guarniciones destacadas
Atrás

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú y acercarte así a las recomendaciones nutricionales

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.

La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

¿Qué es el desglose de calorías?

81 89.6g / 81%
14 35.7g / 14%
5 13.8g / 5%

El desglose del aporte de calorías muestra la cantidad de macronutrientes (Hidratos de carbono, proteínas y grasas) contenidas en una porción de la receta, y la contribución de estos al total de calorías, en forma de porcentaje.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú y acercarte así a las recomendaciones nutricionales

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.

La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

¿Qué es el desglose de calorías?

81 89.6g / 81%
14 35.7g / 14%
5 13.8g / 5%

El desglose del aporte de calorías muestra la cantidad de macronutrientes (Hidratos de carbono, proteínas y grasas) contenidas en una porción de la receta, y la contribución de estos al total de calorías, en forma de porcentaje.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentários (0)

Recetas relacionadas

Back