Supremas de Pollo Campestre

Name: Supremas de Pollo Campestre
Prep time: 35 min
Cook time: 1 min
Total time: 36 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Supremas (pechugas deshuesadas) de pollo de tamaño normal; 1 Caldo de Verduras MAGGI®; 1/4 Taza de aceite; 1/2 Taza de vino blanco; 1 Taza de agua caliente; 1 Taza de hojas de perejil limpias; 2 Hojas de laurel; 1/2 Cucharadita de orégano

Conoce esta receta de Supremas de pollo campestre para 5 porciones y disfruta en tu mesa con una receta que sale del panorama cotidiano.

*Precio total más bajo para preparar la receta

Dificultad Fácil

Porciones 5

Total 36 min

Ingredientes

5 Supremas (pechugas deshuesadas) de pollo de tamaño normal
1 Caldo de Verduras MAGGI®
1/4 Taza de aceite
1/2 Taza de vino blanco
1 Taza de agua caliente
1 Taza de hojas de perejil limpias
2 Hojas de laurel
1/2 Cucharadita de orégano

¡A cocinar!

Paso 1

1. 1.- Acomoda las supremas de pollo en una fuente apta para horno un al lado de la otra. Aparte en un pocillo mezcla el Caldo de Verduras MAGGI® con el aceite de oliva, vino blanco y agua caliente.

Paso 2

2. 2.- Vierte esta mezcla sobre el pollo y acomoda en la superficie las hojas de laurel, perejil y orégano. Agrega un toque de pimienta y lleva a horno fuerte durante 30 minutos hasta cocerlas bien.

Paso 3

3. 3.- Finalmente ya puedes disfrutar de tus Supremas de pollo campestre.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
350 kcal = 1,464kj /por porción

2.4 g	Carbohidratos
350 kcal	Energía
14.7 g	Grasas
0.6 g	Fibra
45.5 g	Proteína
2.7 g	Grasas saturadas
496.6 mg	Sodio
0.6 g	Azúcares

Presentación

Al momento de servir, puedes agregar otro toque de perejil cortado finamente para aportar frescura a la preparación.

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La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

¿Qué es el desglose de calorías?

Fat 41 14.7g / 41%

Carbohidratos 2 2.4g / 2%

Proteina 57 45.5g / 57%

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Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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