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Paletas Congeladas Frutales

Disfruta de unas paletas de yoghurt y fruta, rápidas y fáciles para hacer junto a tus hijos.

  • 2 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 21min
    Preparación: 6min
    Espera: 15min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 5 Yoghurt batido natural NESTLÉ®
  • 1 Tarro pequeño de crema NESTLÉ® 157 g
  • 3 Cucharaditas semi rasas de sucralosa en polvo
  • 300 gr de frutillas partidas en cubos pequeños
  • 1 Taza de Arándanos frescos

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- Corta las frutillas en pequeños cubos e introdúcelas dentro de moldes o paletas individuales para helados, combinando con los arándanos frescos. La fruta puede ser a tu elección.

  2. Paso 2

    2.- Aparte junta en un recipiente mediano el yoghurt batido natural NESTLÉ® con la crema NESTLÉ®, endulza con la sucralosa en polvo y remueve hasta integrar muy bien. Vierte esta preparación sobre los moldes individuales para helados y lleva al congelador hasta que tomen textura y estén completamente congeladas.

  3. Paso 3

    3.- Una vez listos desmolda con cuidado, para esto puedes sumergir los moldes por unos segundos en agua tibia y así será más fácil.

Tips

Más fruta: Puedes agregar más fruta para que tenga varios colores dentro o directamente moler la fruta con el resto de ingredientes.

Información nutricional: 160kcal = 669kj /por porción

  • 5.93 (mg) Magnesio
  • 159.89 Kcal Energía
  • 7.05 (mg) Calcio
  • 3.70 (g) Proteina
  • 0.20 (mg) Hierro
  • 70.85 (mg) Potasio
  • 10.05 (mcg) Folato Alimentario
  • 23.75 (mg) Vitamina C
  • 0.90 IU Vitamina A
  • 0.21 (mg) Vitamina E
  • 13.09 (g) Carbohidratos
  • 8.95 (g) Azúcares
  • 1.17 (g) Fibra
  • 73.12 (mg) Sodio
  • 10.63 (g) Grasas
  • 6.51 (g) Grasas saturadas
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