Intermedio
35 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
580.4 kcal = 2,427kj /por porción
| Carbohidratos | 108.6 g |
| Energía | 580.4 kcal |
| Grasas | 13.7 g |
| Fibra | 9.5 g |
| Proteína | 18.4 g |
| Grasas saturadas | 2.9 g |
| Sodio | 737.9 mg |
| Azúcares | 9.3 g |
Pastelera Fría con Camarones
Disfruta de este rico plato de Pastelera Fría con Camarones para compartir con 5 porciones. No te la pierdas.
Ingredientes
- Pastelera de Choclo
- 4 Choclos pasteleros grandes
- 1 1/2 Taza de leche semidescremada
- 1/2 Cebolla pequeña cortada finamente
- 1 Cucharadita de albahaca cortada finamente
- 1 1/2 Cucharada de azúcar (opcional)
- Sal a gusto
- Pimienta
- Para los Camarones
- 2 Cucharadas aceite de oliva
- 1 Diente de ajo machacado
- 10 Camarones ecuatorianos
- 1 Tableta de caldo de costilla MAGGI®
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Salsa
Puedes hacer un aceite de albahaca para dar más sabor a tu receta.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.
Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)
Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.
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La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.
La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.
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