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Jardín de Vegetales y Huevitos de Papas

Disfruta esta receta de Jardin de vegetales y huevitos de papas para 6 porciones. No te la pierdas.

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 19 min

Ingredientes

  • 1 Paquete de puré de papas MAGGI® de 125 g
  • 250 ml de leche semidescremada
  • 2 Cucharaditas de mantequilla
  • 2 Yemas de huevo
  • 1/2 Taza de harina
  • 2 Huevos enteros y batidos
  • 3/4 Taza de pan rallado
  • 1/2 Paquete de zanahorias baby
  • 1 Pimentón morrón mediano cortado en cubos
  • 1 Brócoli cortado en ramitos
  • 1 Bandeja de champiñones cortado en cuartos
  • 1 Zapallo italiano cortado en rodajas y luego en cuartos

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

337.7 kcal = 1,414kj /por porción

Carbohidratos 61.3 g
Energía 337.7 kcal
Grasas 7.4 g
Fibra 3.9 g
Proteína 12.3 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 230.5 mg
Azúcares 7.7 g

Presentación

Recuerda que puedes darle un frescor y mejor presentación agregando mix de hojas verdes o berros en la superficie

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué es el desglose de calorías?

19 7.4g / 19%
68 61.2g / 68%
13 12.3g / 13%
16 337.7g / 16%

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