Tapas de Pescado a las finas Hierbas
Prepara de unas Tapas de Pescado a las Finas Hierbas, ideales para compartir con tus amigos y/o familia.
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Total: 25minPreparación: 10minCocción: 10minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- Retira el exceso de agua de las tiras de pescado. Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas, coloca algunas tiras de pescado con rebanadas de naranja, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
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Paso 2
2.- Colócalo en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 4 a 5 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocido.
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Paso 3
3.- Unta un poco de jocoque en el pan tostado, añade algunas tiras de pescado con naranja, decora con un poco de miel y repite hasta terminar con los ingredientes. Ofrece.
Utensilios
- Pan
- Aleta
Información nutricional: 228kcal = 953kj /por porción
- 1.55 (tbsp) Azúcar añadido
- 227.78 Kcal Energía
- 23.70 (g) Proteina
- 11.79 (g) Carbohidratos
- 9.62 (g) Azúcares
- 1.45 (g) Fibra
- 75.54 (mg) Sodio
- 9.26 (g) Grasas
- 1.94 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.